اقتراحات لتنظيم الوقت

بسم الله الرحمن الرحيم
الســـــلام عليـــــكم ورحمــــــه الله وبركـــاته

تنظيم الوقت عامل رئيس للنجاح فى الدراسه وفى الحياه العمليه لكن بعض الطلاب فقط يستطيعون الالتزام بجدول تفصيلى للدراسه او العمل فتره طويله بل إن كثيرا من الطلاب الذين يضعون لأنفسهم جدولا دراسيا ويجدون انهم غير قادرينعلى الإلتزام به يصبحون قليلى الصبر ويتخلون عن فكرة الجدوله برمتها0
لقد اثبتت طريقة تنظيم الوقت التاليه فائدتها لكثير من الطلاب 0إذ انها لا تستغرق وقتا طويلا كما إنها أكثر مرونه من كل الطرق الأخرى وتساعد الطلاب على بناء أهداف قصيرة المدى ومتوسطة المدى وطويلة المدى

1-الجدول طويل المدى

صمم جدولا لالتزاماتك الثابته فقط0 وهى الالتزامات التى عليك تلبيتها اسبوعيا مثل ساعات العمل والمحاضرات الدراسيه والصلاه والاجتماعات الرسميه0000الخ

2-الجدول المتوسط المدى -جدول لكل اسبوع

اكتب قائمه بالمهام الرئيسيه ومقدار العمل المطلوب منك إنجازه هذا الاسبوع فى كل ماده من المواد الدراسيه
قد يتضمن انشطه غير دراسيه مثل
-اختبار قصير يوم الثلاثاء
-تسليم بحث يوم الأربعاء
-فقرة ترويح يوم الخميس
الانتهاء من قراءة 30 صفحه من احد الكتب الدراسيه يوم الجمعه
-الانتهاء من قراءه 30 صفحه من كتاب آخر يوم الجمعه

إن هذه المهامتتغير من اسبوع لآخر لذلك تكتب قائمه جديدة فى بداية كل اسبوع او عندما يكون ذلك ضروريا

3-الجدول قصير المدى - جدول لكل يوم

حاول أن تصمم جدولا يوميا على بطاقة ملاحظات صغيره قبل ان تخلد إلى النوم أو فى الصباح الباكر اكتب فيها ما عليك إنجازه بدقه0

احمل البطاقه معك واشطب على كل مهمه تنجزها ان كتابة المهام بهذة الطريقه لا تجبرك على التخطيط لوقتك فحسب وإنما تقطع على نفسك وعدا بأن تنجز كل ما كتبته فى القائمه0000000

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

شكرا
جزااك الله خيرا

برافو متشكرين جدااااااااااااااا على المعلومات